mais um dia...

Well, hoje de manha tomei meu leitinho basico (nescau), depois inventei de comer uns biscoitinhos (pessimo). Almocei normal, tomei meu leitinho basico (nescau). A tardezinha tomei meu shake (vivaaaa!!!). Será que estou tomando jeito?

Elvis Presley - Bridge Over Troubled Water (LEGENDADO)

Outro dia

Bom, hoje de manhã tomei leite com adoçante...beleza!

Meio dia almocei ...mais ou menos legal!

Sobremesa, biscoitinhos...nada legal!!!

Tarde, pao com queijo e salame...nadinha legal!!!!

QUE DIFICIL

MAIS UM DIA...MAIS UM DIA QUE NÃO CONSIGO OBEDECER MINHA DIETA!!!!
AGORA IMPRIMI MINHA ROTINA ALIMENTAR PARA COLOCAR NA PORTA DA GELADEIRA, TEM QUE DAR CERTO!!!!! ESTOU ME ODIANDO POR CAUSA DESSA FALTA DE ATITUDE MINHA!!!!

Menina vai, com jeito vai, se não um dia, a casa cai....

Mais um dia de dieta e não estou conseguindo fazer tão direitinho não...mas PRECISOOOOOOO! Que saco, chega de se enganar Elaine! Vai firme!!!!Hoje então só vou tomar shake (tenho que conseguir).

INICIOOOOO

Bom, hoje foi o dia 1. De manhã tomei shake Herba com iogurte. Ao meio dia comi um sanduiche só com queijo e uma milanesa e uma caneca de cafe com leite(com açucar), a tarde tomei uma caneca de nescau e uma maçã.
Agora vamos seguir!!! Nada de voltar atrás Dona Elaine!!!

Gloria Estefan - Corazón Prohibido (Especial Gloria! 1998)

No te olvidaré

Puedes llegar - Gloria Estefan, Roberto Carlos, Jose Luis Rodriguez, Ale...

Eu vou seguir (video oficial) Marina Elali

Darting Dancing The time of my life

Eres todo en mi - Ana Gabriel

CHAYANNE - NO RITMO DA DANÇA

Marc Anthony - Valio La Pena (Salsa Version)

Irene Cara What A Feeling 1983 FlashDance

Fame - Remember My Name

IRENE CARA - OUT HERE ON MY OWN (from FAME)

IRENE CARA - OUT HERE ON MY OWN (from FAME)

Endless Love (Duet with Mariah Carey)

Mariah Carey feat. Boyz II Men - One Sweet Day

Fiuk canta Pai e emociona Fabio Jr no Faustao.avi

Mariah Carey - I Want To Know What Love Is

No Me Ames - Jennifer Lopez feat. Marc Anthony

Martina McBride - In My Daughter's Eyes (LIVE)

Gloria Estefan - You've Got A Friend (Divas Live, 98)

Plano OU VAI OU RACHA

Hoje é minha despedida da errada alimentação que eu tenho todos os dias. Sou muito desorganizada para comer...chega! CHEGAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!! Escutou Elaine? CHEGAAAAA!!!! Entendeu ou quer que eu desenhe? Deu, basta, chegaaaaaaa!!! C-H-E-G-A !!!!!!!

O tempo voaaaa!!! Será?

Meu Deus, já estamos em agosto, minha filha com 17 anos, meu bebe com quase 1 ano!!!!! E eu querendo que chegue logo dezembrooooo! Por favor, depois pode passar bem devagar!!!!!
Pois é, inicio de dieta...é DIETA ! De uma vez por todas não aguento mais esse corpinho, tentei fazer varias coisas mas não aconteceu nada, só 1 kg ou 2 kg. Não dá mais!!!!! Agora minha filha me passou uma dica, comer para emagrecer. Assim acelero meu metabolismo! Bom, comecei ontem...depois conto os detalhes!!!