Carrinho

Ontem compramos o carrinho para o Alan. Encontramos o conjunto completo (carrinho + bebe conforto ou cadeirinha para o carro). Parece claro, mas é um cinza escuro com xadrez preto e cinza. 

Fotos e mais fotos no Costão do Santinho

Yoga para Gestantes

Ginástica para Grávida

Gravipedia

Texto original na revista Época seg, 06/07/09 por Isabel Clemente


Abaixo a lista do que não dizer (e/ou não fazer):

- “Agora você está com cara de mãe!” É uma variação da frase que magoou minha amiga. O que é ter “cara de mãe”? Ter olheiras, um ar de cansaço permanente, bochechas gordinhas e papo? Nenhuma das hipóteses é boa. Que tal tentar elogiar o que a pessoa tem de bonito? Seu cabelo está com mais brilho!

- “Ainda não inchou?” Isso é um aviso ou uma praga?

- “Você já está com quanto, cinco meses?” Jamais, nunca, em hipótese alguma, chute o tempo da gestação. Se a mulher ainda estiver no início da gravidez ficará arrasada e se estiver no final, preocupada. Tamanho não é documento. E mesmo exibindo uma barriga pequena, o que, para muitas, é motivo de comemoração, já ouvi comentários que beiravam a crítica, tipo “mas você está comendo o suficiente?”. Dá vontade de dizer: não, comecei um regime radical e pretendo acabar essa gravidez com dez quilos a menos, pebrobó.

- “Nossa, sua barriga está enooooooorme!” Todas nos sentimos, em algum momento, como um paquiderme desengonçado. Essa observação destrói a autoestima.

- “Quanto você já engordou?” Essa parte você pode deixar para o obstetra, ok?

- “Você é louca? Parto normal é anormal!” Meu primeiro parto foi normal e espero que o segundo também seja, mas já ouvi conselhos até de médicos que afirmaram, do alto de sua experiência masculina, que a cesárea é muito melhor. Só me ocorreu perguntar a quantos partos ele já tinha se submetido para dizer isso com tanta convicção. Eu sei, foi uma resposta malcriada, mas os estudos, as provas científicas, a experiência e a natureza dizem que, se a cesárea não for realmente necessária para manter mãe e bebê fora de perigo, o parto natural é o caminho para a recuperação mais rápida, com menos riscos, visto que não é uma cirurgia, que o bebê nasce na hora em que estiver prontinho mesmo etc. Moral da história é a seguinte: não critique a opção de parto da gestante, mesmo que isso vá contra suas convicções.

- “Foi planejada essa gravidez?” Que tipo de informação querem arrancar da grávida? Se ela está feliz ou decepcionada? Filhos são uma dádiva, planejados ou não.

- “Posso pegar na sua barriga?” Isso é muito controverso. Se essa pergunta vier de completos estranhos, como já aconteceu comigo no supermercado, a resposta é obviamente não. Desde quando as pessoas andam por aí tocando as barrigas umas das outras? Agora, entre amigos, a coisa muda de figura. Há curiosidade para sentir o bebê mexer, ou puro fascínio pelo mistério de saber da presença de um ser vivo dentro de um ventre. É instigante mesmo.

- “Descanse agora, querida, porque depois…” Essas fatídicas previsões sobre o futuro da nova mãe não ajudam em nada, até porque, se ela estiver no final da gravidez, provavelmente já não está tendo muito descanso mesmo. Já tentou dormir com alguém te chutando por dentro ou com soluço? Minha filha tem soluço à beça, sobretudo na hora em que deito. Se está com pena mesmo, ofereça ajuda.

- “Bom mesmo é quando eles estão dentro da nossa barriga, não é mesmo?” É uma variação da frase anterior e soa tão descabida quanto dizer na cara-dura “você não preferia não ter de conhecer seu filho?”. Eu, hein.

- Não conte histórias tristes, sobre partos demorados ou uma cesárea complicada. Se não tiver algo legal para acrescentar, não diga nada. Grávidas podem ficar muito impressionadas. Melhor fazê-las rir.”

24 semanas

6º mês lunar
24ª semana
O Bebê:
Sua medida é de aproximadamente 30cm e seu peso cerca de 600g.
Ouve praticamente tudo e reconhece a voz da mamãe em diferentes tons. Se souber o sexo, é bom escolher já o nome do bebê e conversar com ele chamando-o pelo nome.
Nessa fase de gestação, o pequeno já consegue dar cambalhotas dentro da barriga da mãe e dar chutes e socos fortes. Ele ainda é magro e não possui muito tecido gorduroso. O bebê deve ganhar cerca de 80 gramas esta semana enquanto o corpo começa a se tornar mais rechonchudo. Esse ganho de peso é traduzido por músculos, ossos e crescimento dos órgãos e tecidos. As ondas cerebrais fetais começam a ativar os sistemas auditivo e visual. 
A Mamãe:
Entre as semanas 24 e 28 seu médico deve pedir um teste de tolerância à glicose para verificar se você é portadora de Diabetes Gestacional. Seu útero está cerca de 6 cm acima da cicatriz umbilical.
Seu corpo está em pleno trabalho e se sentirá mais cansada.
Você poderá sentir câimbras principalmente quando estiver descansando. Isso ocorre devidas conseqüências do inchaço gestacional, cansaço e falta de alguns nutrientes.
Faça sempre alongamentos e inclua em sua refeição alimentos ricos em sódio, potássio e cálcio.

Etiqueta da Grávida

Li este texto abaixo em um Blog e achei super interessante, verdadeiro e engraçado! 


ETIQUETA DA GRÁVIDA


Lição Número Um;
Nós não estamos GORDAS! Estamos grávidas!
Por mais que você ache uma graça chamar uma grávida de gordinha, fofinha, gorda, barrigão e sinônimos, por mais que você realmente acredite que nós vamos ficar felizes ao ouvir quando te encontrar você falando: "Nossa como tá gordinha" , NÃO! NÓS NÃO FICAMOS FELIZES!
Pense só, me aponta uma mulher no universo que gosta de ser chamada de gorda, minha cintura começa a sumir, sim eu sei que é por causa da gravidez e acredite, fico feliz a cada instante que vejo a barriga maior, mas isso não dá o direito de me chamarem de GORDA, ESTOU GRÁVIDA!!!
Então primeira lição! Nunca chame uma grávida de gorda, por mais que vc ache que isso vai agradar, NÃO, NÃO VAI!

Lição Dois;
Não, eu não tenho mais a mesma energia!
Outro dia eu estava na festa de um amigo, e alguns amigos em comum falaram que eu estava meio quieta no meu canto e que eu era sempre tão animada e divertida e que eu tava quieta e parada demais... ER HELLOWWWWWWWWWWWWW EU TÔ GRÁVIDA? Carregando 600 gramas só de neném, mais mais ou menos uns 2 kilos a mais de placenta, mais um utero que já esta mais que o triplo do tamanho que costumava ser e para ajudar, um monte de líquido acumulado por todo corpo e 5 litros de sangue a mais! Não que eu vou virar uma morta e me enterrar numa cadeira, mas realmente não vai mais rolar de ficar macacando e pulando como costumava ser, acostume-se, por mais ativa que a grávida seja, quando passa das 20 semanas, pode ser uma triatleta, geralmente rola um cansaço!
Lição 3;
Estamos rodeados de ultrasons e teste de farmácia ambulantes!
Que grávida nunca ouviu:
- Nossa! Não é possível só 5 meses, com esta barriga grande deste jeito? Tem certeza que não são gêmeos?
É SÃO SIM! SÃO GÊMEOS, mas sabe o meu médico é um incompetente e o médico que fez o ultrasom também, porque ele em todos os 3 ou 4 ultrasons que fiz nunca viu o outro bebê, mas já que você disse, você que entende tanto de medicina fetal, tenho certeza que existe um outro bebê escondido no meu pâncreas!

AH SE EU PUDESSE RESPONDER ASSIM rsrsrs...

E tem a antônima e clássica:
- Nossa! Tem certeza que você está grávida, pois não parece não tem nem barriga!
REALMENTE!!! No início do ano eu devo ter bebido tanta mas tanta cerveja que eu tenho ressaca e vomito todo dia, e a barriguinha aqui que SÓ EU VEJO é de chopp, e o atraso menstrual, devo ter ficado bebada demais e alguém abduziu meu útero! REALMENTE ESTOU SEM SINTOMAS DE GRAVIDEZ, provavelmente você acertou, aliás, coloca o seu dedo pra eu fazer xixi em cima, já que você entende tanto de diagnosticar gravidez, deixa eu ver se eu urinar no seu dedo sai uma listrinha só, porque os 4 testes de farmácia que eu fiz provavelmente deram errado!
Lição número 4:
Não, esta NÃO é a hora mais apropriada para contar histórias clássicas sobre casos mau sucedidos de gravidez!
Hum Hum, vamos começar com a seguinte sentença: "Cade o bom senso?" , se você está com alguma doença por exemplo uma gripe forte eu não vou chegar na sua casa para te visitar e falar " Nossa sabe tem uma tia minha que estava igual a você com gripe, e de um dia pro outro ela faleceu sem explicação", no que isso vai te ajudar?
Pois é assim que nos sentimos quando alguém nos conta histórias dramáticas sobre gravidez tumultuada. A não ser que perguntemos, por favor, não nos conte sobre abortos, ou casos de anomalias, ou partos pre maturos, ou coisas do gênero, nós temos a plena consciência que tudo isso pode sim acontecer, mas que tal não pensar nisso?
Atrair apenas boas energias!!!
Lição número 5:
Pouco IMPORTA superstições malucas!
Não! meu filho não vai nascer com icterícia se eu comprar roupas amarela
Não! ele também não vai ter manchas no corpo se eu não comer certo alimento
Não! não terei parto pré maturo se uma senhora de 56 anos tropeçar na minha frente
Não... não quero saber disso!!!Porém...
É claro que existem pessoas de muito bom senso, que entendem este momento com um momento mágico da nossa vida, que entendem que as vezes nós ficamos mesmo com o humor alterado, ou ficamos mesmo mais irritadas e sim entendem que ganhamos alguns kilos e simplesmente não ficam citando isso como a primeira coisa a falar quando nos vêem!
É muito bom também ter ao redor pessoas que elogiam nossas barrigas, que pedem licença para passar a mão nas nossas barriga com classe e cuidado, que conversam coisas saudáveis e histórias bonitas sobre gravidez!

A estas pessoas, meus parabéns! Nós agradecemos! E as que não se mancam, por favor gente! GENTILEZA!

Essa é pro papai e vovô !!!

23 semanas

A audição já funciona, e ele consegue ouvir uma versão meio distorcida da sua voz, seus batimentos cardíacos e os barulhos que seu estômago faz (COITADOOOO!!!!!NÉ MILLE ?). Outros barulhos altos que forem frequentes durante a gravidez, como o latido do cachorro ou o motor do aspirador de pó, não devem incomodar o bebê quando ele os escutar fora do útero. 

Vários estudos já deram indicações de que os fetos preferem música clássica no útero, e um dos compositores testados e aprovados foi Vivaldi. 

Toque As Quatro Estações para o seu bebê e preste atenção nos movimentos que ele faz. Ele fica quietinho nos trechos mais lentos, deadagio, e se agita nos mais movimentados, de allegro? Talvez você tenha um pequeno maestro vindo por aí. (ATÉ ME ARREPIEI, É VERDADE, ELE SE AGITA NOS MOMENTOS QUE A MUSICA FICA MAIS ALTA E RAPIDA!!!)

Além dos avanços na audição do bebê, os pulmões estão se desenvolvendo para se preparar para respirar. Ele continua engolindo líquido, mas normalmente só vai fazer cocô pela primeira vez (o chamado mecônio) quando nascer N(É BOM MESMO, E AO NASCER FAÇA, FAÇA MESMO, NÃO SEJA IGUAL A SUA MÂE). 
Quanto a você, é bem provável que você esteja se achando meio desajeitada(AINDA NÃO !) por causa da mudança no seu centro de gravidade. Talvez sua gengiva sangre quando você escovar os dentes (TAMBÉM NÃO!), e seu umbigo, que era "para dentro", resolva ficar saltado (UMA PARTE DELE E BEM POUQUINHO!). Não se preocupe. Ele vai voltar para o lugar pouco tempo depois do parto. 

Seu corpo

Fato: Você está transportando vários quilos de peso extra localizado não só em sua barriga (É VERDADE!), mas em seu sutiã também (É CERTO!). Quem é o maior responsável por carregar todo esse peso extra? Os senhores ombros (TADINHOS, JÁ SÃO PRBLEMATICOS!!!) e a senhora costas(ISSO AÍ DONA COSTAS, FICA TUDO PRA SENHORA QUE AINDA ESTÁ 100%!). Não sofra em silêncio(ISSO NÃO FAÇO MESMO!!!! ). Receba doce alívio:

Mesmo no início da gravidez, a dor nas costas pode ser bem chata, e quando você chegar na metade, esquece-se sobre ela!uma bolsa de gelo pode ajudar a aliviar parte dessa tensão. Algumas abordagens alternativas como a acupuntura e massagem pode aliviar a dor. E ter alguém para esfregar suas costas e fazer uma massagem por uma hora pode te fazer sentir muito bem(AS VEZES EU PEÇO MESMO!!)

Se você está sentindo muita dor na parte inferior das costas e quadris, você poderá ter a ciática. Verifique com o seu médico.(DÓI , MAS É POUCO!)

Seu bebê ainda tem muito espaço para se mover, chutar, saltar e virar cambalhotas. Você pode inclusive ver seu abdome se mover(É MUITO ENGRAÇADO!). Seu útero está cerca de 5 cm acima do umbigo. Se você anda meio indisposta e de mau humor, não se preocupe, pois é normal (VIU? ESCUTARAM? É NORMAL!!!!!). Tente ficar bem com você mesma.

Seu bebê

O seu bebê ainda terá um bom tempo até que os pulmões estarem prontos para o ar e, por enquanto, ele está praticando a "respiração" com líquido amniótico, sugando para dentro e fora do seu pulmão.

Outros destaques desta semana:

Neste ponto a produção de gordura está no automático e isto vale para você também. O seu bebê irá basicamente duplicar o seu peso ao longo das próximas quatro semanas! (SOCORROOOOOOOOO)Você ficará feliz em saber o mesmo não irá se aplicar a você. (UFA, AINDA BEM! LEVEI UM SUSTO!!!)

Seu bebê está começando a parecer mais como um recém-nascido, conforme a sua pele torna-se menos transparente. Seu corpo está ficando mais proporcional agora, apesar de sua cabeça ainda estar grande em comparação ao seu corpinho.

Os lábios estão formados e os olhos também mas a íris (a parte pigmentada dos olhos) ainda está sem cor.

Sua vida

Aquelas sonecas até quase o meio-dia no domingo em breve não passarão de uma memória distante (ENTÃO VOU APROVEITAR BEM AGORA!!!!!), isso vale para o seu marido também. Seu bebê funcionará como um despertador,... acostume-se! Colocá-lo para dormir será recompensador. Falando nisso tenha certeza que ele esteja confortável.

CONTAGEM REGRESSIVA...FALTAM NO MAXIMO 17 SEMANAS!!!!

Quase 23 semanas

O que é um Menino ?

O que é um menino?
"Entre a inocência da infância e a compostura da maturidade, há uma deliciosa criatura chamada menino. Embora se apresentem em tamanhos, pesos e cores sortidas, todos os meninos têm o mesmo credo: aproveitar cada segundo de cada minuto de todas as horas de todos os dias e protestar ruidosamente (o barulho é sua única arma) quando seu último minuto é decretado e os adultos os empacotam e os metem na cama.
Meninos são encontrados em todas as partes: em cima de, embaixo de, dentro de, subindo em, balançando-se no, correndo em volta de, pulando para. As mães os adoram, as meninas os odeiam, irmãos e irmãs mais velhos os suportam, adultos os ignoram, o céu os protege.
Um menino é a verdade com rosto sujo, a beleza com um corte no dedo, a sabedoria com um chiclete no cabelo… Quando você está ocupado, um menino é uma conversa-fiada, intrometido e amolante. Quando você deseja que ele cause boa impressão, seu cérebro vira geléia ou ele se transforma em uma criatura empenhada em desmontar o mundo .
Um menino é híbrido: o apetite de um cavalo, a disposição de um Engole-espadas, a energia de uma bomba atômica de bolso, a curiosidade de um gato, os pulmões de um ditador, a imaginação de Júlio Verne, o entusiasmo de um bombeiro e, quando se mete a fazer alguma coisa,é como se tivesse cinco polegares em cada mão. Gosta de sorvetes, canivetes, serrotes, pedaços de pau (em seu habitat natural), bichos grandes, papai, sábados, domingos e feriados, mangueiras de água. Não é partidário de catecismo, escolas, livros sem figuras, lições de música, colarinhos, barbeiros, meninas, agasalhos, adultos e “hora de dormir”. Ninguém mais é capaz de meter num único bolso um canivete enferrujado, uma maçã comida pela metade, um metro e meio de barbante, um saco de matéria plástica, tres notas de dinheiro, um estilingue e um fragmento de “substância ignorada”.
Um menino é uma criatura mágica: você pode mantê-lo fora do seu escritório, mas não pode expulsá-lo de seu coração. Queira ou não, ele é seu captor, seu carcereiro, seu dono, seu patrão – um sarapintado, um nanico, um pacote de encrencas. Mas, quando à noite você chega em casa, com suas esperanças e seus sonhos reduzidos a pedaços, ele possui a magia de soldá-los num segundo pronunciando apenas:
Mamãe!…Papai!"

Contrações de ensaio

Ontem comecei a sentir umas contrações estranhas. Achei justo hoje esse texto que explica a causa.


Contrações de ensaio, conhecidas como Braxton Hicks devem se iniciar nesta fase. Irregulares, são apenas um treinamento do útero para as contrações do parto. Fale com seu médico sobre elas, pois a medida que a gravidez avança, elas se tornam mais intensas e podem ser confundidas com as contrações do parto. Não se preocupe, pois o bebê não será ferido com estas movimentações.
Dependendo de quão longe você está em sua gravidez, você já pode ter experimentado uma série de contrações de Braxton Hicks. Aquele aperto que você sente de vez em quando, em seu útero pode parecer trabalho de parto, mas na verdade é uma contração de Braxton Hicks. Estas contrações acontecem quando o cérebro envia mensagens para o seu corpo se preparar para o trabalho de parto. Em resposta, o corpo contrai os músculos em seu útero para ajudar a prepará-la para a eventual chegada do bebê.

O teste das fraldas

Ao completar 2 anos e meio, uma criança terá usado até 5 000 fraldas  descartáveis. No bolso dos papais, isso significa um gasto entre 1 450 

e 4 400 reais. Apesar de os ambientalistas torcerem o nariz para

elas - porque levam cerca de 450 anos para se decompor na natureza -, 

essas fraldas são o que há de mais prático e confortável para os bebês. Mas, em geral, é preciso testar vários modelos e marcas até chegar à fralda que melhor se adapte à anatomia do filhote. Há diferenças significativas entre as fraldas descartáveis. É o que revela um estudo técnico comparativo feito a pedido da Pro Teste, entidade de defesa do consumidor. Foram avaliados nove modelos de tamanho médio das marcas Pampers, Turma da Mônica, Johnson’s Baby, Pom Pom e Sapeka. No teste, "bebês robôs" dos sexos masculino e feminino em movimento, sentados, em pé e deitados de frente, de lado e de costas eliminaram urina sintética na mesma quantidade, frequência e velocidade de uma criança entre 2 e 8 meses. Ficou claro que alguns modelos são mais indicados para meninos e outros para meninas - por questão de anatomia. Quando o assunto é ventilação, nota baixa para quase todas. A maioria das fraldas não permite a respiração da pele do bebê. "Quanto mais leve e fina, mais confortável é a fralda", diz Marina Jakubowski, química da Pro Teste.

Absorção
Como deve ser: uma fralda eficaz deve absorver 250 mililitros sem vazar. Durante o dia, quando as trocas são mais frequentes, a capacidade de 200 mililitros é suficiente. Mas, à noite, o ideal é que a absorção seja um pouco maior, para não atrapalhar o sono do bebê nem molhar o colchão do berço O que o teste apontou: durante o dia, todas as fraldas foram aceitáveis para as meninas - cujo jato de urina é centralizado. Já para os meninos (que fazem xixi para cima, para baixo e para todo lado), alguns modelos se mostraram ineficientes antes mesmo de atingir 164 mililitros. Mediu-se o volume de urina absorvido até a fralda vazar.

Assaduras e alergias
Como deve ser: a fralda deve permitir que a pele "respire". Quando isso não acontece, o calor e a umidade favorecem a ação de fungos e bactérias que causam problemas dermatológicosO que o teste apontou: apenas uma marca se mostrou eficaz nesse quesito. Mais fina que as demais, é também a que apresenta o toque mais suave. As outras permitiram apenas uma pequena ou nenhuma entrada de arA melhor do teste:Pampers Total Confort - Por seu material, foi a única que realmente deixou o ar circular internamente. Depois da avaliação, a fralda se mostrou mais seca que as outras

Conforto
Como deve ser: leve e finaO que o teste apontou: a maioria das fraldas tem em torno de 25 gramas, mas algumas chegam a pesar 32 gramas, ou seja, 30% a mais do que a média. A espessura também varia bastante. A mais grossa do teste, por exemplo, tem quase o dobro de espessura da primeira colocada

As melhores do teste
1º Pampers Total Confort: 25,4 gramas e 7,9 milímetros de espessura
2º Pampers Supersec: 23,2 gramas e 9 milímetros de espessura
3º Pom Pom Top Confort: 27,8 gramas e 10 milímetros de espessura

A mais barata: 
Sapeka Azul. 
O pacote com 24 unidades custa entre 6,98 e 9,90 reais. O valor da unidade varia entre 29 e 41 centavos A mais cara: Pampers Total Confort. 
O pacote com trinta unidades custa entre 18,50 e 26,40 reais. O valor da unidade varia entre 62 e 88 centavos

O que o teste apontou:

1) A quantidade de fraldas nas embalagens varia de uma marca para outra, o que pode induzir os pais ao erro. O que conta mesmo é o preço de cada unidade, que se obtém dividindo o preço pelo número de fraldas 
2) É preciso ter sempre em mente o peso da criança e verificar, na embalagem de cada produto, qual o tamanho adequado a ela. O tamanho médio de uma marca pode ser equivalente ao pequeno de outra. Fraldas de tamanho menor são em geral mais baratas
3) Como a eficácia das fraldas varia para meninos e meninas, é importante fazer testes. Uma vez encontrado o melhor modelo, a economia pode ser de até 700 reais em um ano
4) É importante pesquisar preços. Algumas marcas, por exemplo, são mais baratas nos hipermercados. Outras custam menos nas drogarias.

Anna Paula Buchalla

Desligada? Ou muito bem?

Ontem aconteceu algo cômico. Fui comprar um top, porque meu sutiã está dando uma alergia terrível (pra variar, eu alérgica!), estava na fila do caixa (era fila única pra varios caixas). De repente a menina do primeiro caixa me disse: - A SENHORA PODE VIR AQUI!. 
Eu falei: EU? E pensei: O que eu fiz, o que aprontei? Mas ela me chamou de novo e eu fui. Aí é que percebi que era caixa preferencial pra idosos, deficientes e gravidinhas (eu, é claro, eu estou grávida!). Na hora eu nem tinha lembrado dessa barriga que carrego, é que me sinto tão bem que esqueço algumas vezes. Saí rindo de lá! Mas é muita mordomia. Vou no supermercado e não preciso enfrentar fila, no ônibus sento na frente e ai de quem não der o lugar, o cobrador dá a maior bronca neles. Me sinto uma rainha!!!!! Aproveita Elaine, que essa mordomia toda tem dia pra acabar e passa rápido!

22 semanas

Acabei de tirar esta foto (adivinha o que tenho enrolado no pescoço e colo? Uma estola linda e enorme de pele, eta mãe chique!!!), mas como não sou nem um pouco boa nisso, ficou muito desfocada, mas dá pra ver a barriga, né? Meus dois amores nesta foto, uma atrás, no banner e o outro na pancinha.


22 semanas
O bebê é agora uma versão mais magrinha de um recém-nascido (que bonitinho!!!)
 O bebê está perto de meio quilo, ainda muito magrinho, porém muito desenvolvido. Mede cerca de 26 cm da cabeça aos pés. Os cílios e as sobrancelhas estão agora formados e o cérebro começa a crescer rápido (um crescimento que dura até os 5 anos de idade após o nascimento).
No final desta semana estaremos completando o 5º mês de gravidez, rumo ao sexto mês. Seu útero está cerca de 3 cm acima do umbigo. Você deve estar ganhando peso de uma forma mais estável e constante. O peso extra pode começar a incomodar suas costas. Use sapatos de salto baixo e evite ficar sentada ou deitada por longos períodos de tempo. Quando sentada use um suporte para manter os joelhos mais elevados que o quadril.

HOMENAGEM PARA MINHA FILHA, MINHA PRINCESA

Homenagem para melhor mãe do mundo

DIA DAS MÃES

Hoje é um dia muito especial! Para muitos e para mim mais que demais. Sim, também porque estou grávida do meu segundo filho, mas não por isso, é que eu tenho 2 pessoas que fazem a muito tempo este dia ser o mais feliz e importante: minha MÃE e MINHA FILHA! São 2 mulheres que eu não posso parar nem um segundo de agradecer, sou grata até meu ultimo fio de cabelo a elas! Se eu não me controlar ficarei escrevendo sobre elas, igual que o filme Forrest Gump, sem parar nunca mais!!!!! Então vou postar os videos(que estão acima) que fiz em homenagem a elas, nestes videos está todo meu coração, meu mais sincero sentimento, meu amor puro, infinito e eternoooooo!!! Mille, mãe, eu adoraria inventar uma palavra mais forte que AMOR para expressar o meu sentimento por vocês!!!! 
EU AMO VOCÊS!!!!

O FETO APRENDE NO ÚTERO

Artigo publicado na revista Superinteressante - Denis Russo Burgierman



Não é só o corpo que se forma durante a gravidez. A personalidade, a inteligência e os traumas também estão em gestação.

Imagine como seria passar nove meses trancado em uma sala escura e morna, dormindo 16 horas por dia. O lugar, apertadinho, sem ser desconfortável, é envolvido por uma marcação de tambor constante, que não pára nem durante a noite, e por um barulho esquisito de líquidos borbulhando. Você ouve, sem poder entender, conversas abafadas do lado de fora, nas quais predomina sempre uma voz feminina clara, que parece vir de todos os lados ao mesmo tempo. Não há muito o que fazer lá dentro além de brincar com o saco transparente que te embrulha e beber o líquido quase sempre doce à sua volta.

Você já passou por isso, é óbvio - durante a sua gestação. E hoje se sabe que esse período marcou você para sempre, moldando o seu jeito de ser, os seus medos e o seu humor. A velocidade daquela batida de tambor, o carinho ou o desprezo expressos nas vozes difusas, o gosto do líquido e outros estímulos mais sutis são tudo o que um feto conhece até o parto. Se essa experiência for agradável, tudo vai evoluir para uma criança tranqüila e sensível. Se não, a gravidez pode provocar distúrbios psicológicos graves, até mesmo esquizofrenia e autismo. Desde o começo da gestação, os sentimentos e os humores maternos afetam o filho, que está exposto aos mesmos hormônios que ela. Fetos rejeitados são candidatos sérios a distúrbios de comportamento.


O filho entende a mãe

A sala escura onde você ficou trancado é o útero de sua mãe e a batida de tambor é o coração dela. Os borbulhos que você ouviu vêm do intestino materno. As vozes abafadas são as conversas lá fora, que chegaram até você a partir do quarto mês da gravidez, quando seus ouvidos começaram a funcionar. A voz que predomina é a da sua mãe, porque alcança seus ouvidos por dois caminhos diferentes: vinda de fora, propagada pelo ar, e transmitida pelo corpo, direto das cordas vocais dela até você.

"Para a criança, essas coisas não são simples estímulos", diz a psicóloga Vera Iaconeli, professora da Universidade Paulista (Unip) e especializada em psiquismo fetal. "Aquilo é a vida, é tudo." Por isso, se a gestação for desagradável, a criança já vai sair do quarto escuro com uma impressão ruim da própria existência. Segundo estudos recentes, filhos indesejados pela mãe têm maior chance de nascer esquizofrênicos ou autistas. As duas doenças têm em comum o fato de se caracterizarem pela fuga do mundo real. São uma forma de se proteger da hostilidade dos outros.


Percepção sensorial

Mas como é que os filhotes percebem que são indesejados? Telepatia? Não. É que eles estão ligados à mãe pelo cordão umbilical. Se ela fica assustada, libera substâncias que também vão agir neles. Ansiedade, nervosismo e depressão também são transmitidos quimicamente por hormônios. "Toda situação de estresse atinge o feto", resume a neuropsiquiatra infantil Theodolinda Mestriner Stocche, da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, em Ribeirão Preto (SP).

Um experimento do obstetra austríaco Gerhardt Reinold na década de 80 comprova o efeito da química materna sobre o filho. Reinold pediu a mulheres grávidas que se deitassem, enquanto examinava o interior de seus úteros pelas imagens de ultra-som. Ele sabia que aquela posição acalmaria os fetos, mas não contou às mães. Daí fez a maldade de dizer a elas que seus filhos, segundo o ultra-som, tinham parado de se mexer. Elas ficavam apavoradas, achando que havia algo errado, e, quase imediatamente, os fetos também se inquietavam no útero, afetados pela adrenalina liberada pela mãe. É claro que nenhum deles saberia identificar o que sentiam como medo, mas não há dúvida de que eles passaram por um susto.


Emoções transmitidas

Desconfortos passageiros, como o criado por Reinold, não provocam danos irremediáveis, é claro. Mas quando a gestante passa o tempo todo deprimida por não querer a criança, culpando-a pela guinada do destino que uma gravidez pode representar, aí o feto sentirá o golpe, como se soubesse de tudo. "Ele certamente vai perceber que algo não anda bem e sofrerá", afirma a neurologista Maria Valeriana Moura Ribeiro, da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), no interior de São Paulo.

Até a década passada, achava-se que só depois dos seis meses de gestação os futuros rebentos seriam sensíveis a esse tipo de estímulo. Afinal, é só no término da gravidez que as áreas do cérebro responsáveis pela memória começam a funcionar. Mas, com a sofisticação da aparelhagem de ultra-som, ocorrida nos últimos cinco anos, foi possível observar com precisão as reações intra-uterinas. Hoje, o obstetra consegue enxergar, com cores e imagens tridimensionais, até o movimento ocular do futuro bebê. Com tantas informações novas, descobriu-se que ele reage aos estímulos hormonais a partir do segundo mês de gestação.

Há quem vá ainda mais longe. O médico Eliezer Berenstein, do Hospital Albert Einstein, em São Paulo, acha que existe memória desde a concepção. "Mesmo antes que haja neurônios, as células devem ter alguma maneira de registrar quimicamente o que lhes aconteceu", acredita ele. "Assim, ajudariam o embrião a não repetir experiências ruins."


Ele está escutando tudo

Não são só químicos os estímulos intra-uterinos que podem influir na personalidade de quem vai nascer. A partir do quarto mês, já há vários sentidos desenvolvidos, inclusive a audição. No século passado, os médicos achavam que o útero era uma cápsula acusticamente isolada do mundo. A criança ficaria então protegida de qualquer barulho que prejudicasse o seu desenvolvimento.

Nos anos 70, obstetras colocaram microfones no interior do corpo de gestantes e concluíram que os sons chegavam, sim, até lá dentro, mas que os barulhos internos da mulher eram tão fortes que pareciam abafar qualquer ruído externo, a não ser que o volume fosse muito alto. Hoje se sabe que o inquilino do útero fica bem mais protegido dos ruídos internos do que se imaginava (na verdade, os resultados anteriores tinham sido obtidos com microfones de má qualidade) e se encontra mais exposto aos sons que vêm de fora.


Conversas de carinho

Nos últimos anos, surgiram experiências com hidrofones (microfones que funcionam em meios líquidos). A conclusão foi de que as conversas de fora podem, sim, ser ouvidas, mas atenuadas pela gordura e pelos tecidos da mãe - um grito lá fora soa como um lamento em voz baixa. Os resultados apontaram outra novidade: vozes graves, como a masculina, chegam mais fortes que sons agudos, como a voz feminina.

"Quem sabe, não é um recurso da natureza para habituar a criança também à voz do pai?", se pergunta Berenstein. "A maioria dos homens não sabe o que fazer durante a gravidez e, com medo de parecerem desajeitados ou ridículos, evitam conversar com o filho em gestação", constata o obstetra. Ele costuma aconselhar seus pacientes a falar constantemente com o futuro filho, demonstrando carinho. É claro que ele não vai entender o sentido das palavras, mas, assim como um pequerrucho qualquer, percebe e se incomoda quando os pais estão bravos ou tristes e gosta de ser tratado com afeto.

A voz da mãe chega com relativa clareza até os ouvidos do filho. "Ele se habitua a ela", diz a psicóloga Iaconeli. "Por isso, mesmo um recém-nascido reconhece a fala materna e se acalma com ela, o que prova que a relação foi construída durante a gestação."


Massagem precoce

Outro sentido bem desenvolvido aos quatro meses é o tato. "É importante massagear a barriga, tocá-la sempre, fazer o feto sentir que recebe atenção", explica Berenstein. "Na década passada, achava-se que os bebês de proveta eram mais inteligentes", conta. "Depois descobrimos o que causava essa impressão: como a gestação deles é assistida mais de perto por motivos médicos, recebem mais estímulos e se desenvolvem melhor."

O ideal é que toda gestação mereça o mesmo cuidado. O psicólogo francês Jean-Pierre Lecanuet, um dos maiores especialistas mundiais nos sentidos do feto, admitiu à SUPER que "muitas das coisas que estamos descobrindo agora são uma simples confirmação daquilo que alguns pais sempre souberam". Ou seja, que seus filhos precisam de carinho antes mesmo de vir à luz.


Pré-escola dentro do útero

Quando o bebê chega aos seis meses de gestação, tem boa parte dos sentidos de um adulto. O sistema auditivo está completo, ele já percebe diferenças de claridade, tem tato no corpo inteiro, além de paladar e olfato. Por isso, alguns acontecimentos traumáticos nessa fase podem ficar em sua memória inconsciente. "No final da gestação, o feto é mais esperto do que o recém-nascido", diz Vera Iaconeli.

É que, boiando no líquido amniótico, ele consegue se mover com mais facilidade do que depois de nascer, quando seus membros lhe parecem pesados demais.


Prazer e aversão

"Nessa fase, o bebê suga, chupa o dedo, mexe as pálpebras, soluça, brinca com o cordão umbilical", enumera Maria Valeriana, da Unicamp. "Às vezes, ele também chora." Os modernos aparelhos de ultra-som descobriram que, além de tudo isso, ele começa a sorrir quando algo o agrada e demonstra claramente quando sente aversão. Se a mãe come um quitute diferente, com um toque muito amargo, o líquido amniótico fica amargo também e a fisionomia do feto deixa claro que ele não gostou nada da receita exótica.

O ultra-som também revelou, pelo movimento ocular, que o feto sonha. "Ele passa 16 horas por dia dormindo e sonha durante 65% desse tempo", diz o neurologista Rubens Reimão, especialista em distúrbios do sono. Não se sabe bem com o que ele sonha. Provavelmente, repassa o que passou durante as breves vigílias. "O final da gestação é a época em que se estabelece a maior quantidade de sinapses, as transmissões entre um neurônio e outro", prossegue Reimão. "E, para que elas se formem, é preciso estímulo. O sonho é um momento de atividade intensa do cérebro, que favorece a criação das sinapses." É uma etapa fundamental para a inteligência - quanto mais estímulos, melhor.


Ensino acelerado

Quer dizer então que o feto cursa uma espécie de pré-escola na barriga da mãe? Em termos, sim. "Já foi mostrado que o recém-nascido prefere e se acalma com músicas que ouviu durante a gestação", diz Berenstein. "Acredito que a sensibilidade musical possa começar a se formar dentro do útero."

Há histórias impressionantes, como a do maestro canadense Boris Brott, que, quando criança, estranhava a facilidade com que aprendia trechos de algumas obras. Comentou isso com a mãe, que era violoncelista, e ela lhe disse que esses trechos eram exatamente aqueles que ela tocava enquanto estava grávida e não voltou a executar depois. Também é possível que a habilidade lingüística comece a ser adquirida na fase final da gestação. As mães que conversam com o feto estariam habituando-o ao ritmo e à musicalidade da língua. "Há relatos de crianças que passaram a gravidez em um país estrangeiro, onde a mãe falava outro idioma, e depois tinham dificuldade em aprender a língua pátria", conta Maria Valeriana.

Ainda não se sabe o quanto se pode aprender no útero. Mas não há dúvida de que, ao sair da sua salinha escura depois de nove meses, você já nasceu sabendo ser o que é. Ao menos um pouco.

21 semanas

Como você está:
Talvez você sinta coceiras na pele dos seios e da barriga. Trata-se de ressecamento característico da gravidez, que pode ser resolvido com o uso de óleos e cremes hidratantes. Aplique-os várias vezes ao dia, evitando apenas as aréolas nos seios. Podem aparecer manchas marrons na testa, abaixo dos olhos e acima do lábio superior. Chamadas de cloasma, são causadas pelo aumento do hormônio estrogênio e possivelmente pelo sol. Em algumas mulheres, elas desaparecem depois do parto - de qualquer forma, para preveni-las, use protetor solar diariamente.

O que está acontecendo com o bebê: 
Nesta semana, o feto está pesando quase meio quilo e medindo cerca de 23 cm da cabeça aos pés. Conforme amadurece, seu corpo vai adquirindo proporções mais semelhantes às de um recém-nascido. Na língua, formam-se as papilas gustativas, que permitirão ao bebê distinguir sabores. Na pele, ele já tem certo tato. 



Caimbras inconvenientes
Quando estiver descansando ou mesmo dormindo, você pode ter caimbras. Elas costumam ocorrer nas fases mais adiantadas da gravidez, por conta do peso extra que a gestante carrega. Elas também podem ser provocadas por cansaço ou falta de cálcio na dieta. Alongar as pernas antes de dormir ajuda.
Cansaço excessivo
Algumas mulheres sentem-se muito cansadas durante a gravidez. Isso é normal, mas, em excesso, pode ser sintoma de anemia. A doença está relacionada a uma dieta carente em ferro, elemento importante para formar os glóbulos vermelhos do sangue e oxigená-los. Além de alimentos ricos em ferro, o obstetra costuma prescrever suplementos vitamínicos. Nas refeições, priorize fontes de ferro, como gema de ovo, carne vermelha, fígado, camarão, cereais e vegetais verdes.