Como você está:
Talvez você sinta coceiras na pele dos seios e da barriga. Trata-se de ressecamento característico da gravidez, que pode ser resolvido com o uso de óleos e cremes hidratantes. Aplique-os várias vezes ao dia, evitando apenas as aréolas nos seios. Podem aparecer manchas marrons na testa, abaixo dos olhos e acima do lábio superior. Chamadas de cloasma, são causadas pelo aumento do hormônio estrogênio e possivelmente pelo sol. Em algumas mulheres, elas desaparecem depois do parto - de qualquer forma, para preveni-las, use protetor solar diariamente.
O que está acontecendo com o bebê:
Nesta semana, o feto está pesando quase meio quilo e medindo cerca de 23 cm da cabeça aos pés. Conforme amadurece, seu corpo vai adquirindo proporções mais semelhantes às de um recém-nascido. Na língua, formam-se as papilas gustativas, que permitirão ao bebê distinguir sabores. Na pele, ele já tem certo tato.
Caimbras inconvenientes
Quando estiver descansando ou mesmo dormindo, você pode ter caimbras. Elas costumam ocorrer nas fases mais adiantadas da gravidez, por conta do peso extra que a gestante carrega. Elas também podem ser provocadas por cansaço ou falta de cálcio na dieta. Alongar as pernas antes de dormir ajuda.
Cansaço excessivo
Algumas mulheres sentem-se muito cansadas durante a gravidez. Isso é normal, mas, em excesso, pode ser sintoma de anemia. A doença está relacionada a uma dieta carente em ferro, elemento importante para formar os glóbulos vermelhos do sangue e oxigená-los. Além de alimentos ricos em ferro, o obstetra costuma prescrever suplementos vitamínicos. Nas refeições, priorize fontes de ferro, como gema de ovo, carne vermelha, fígado, camarão, cereais e vegetais verdes.
Nesta semana, o feto está pesando quase meio quilo e medindo cerca de 23 cm da cabeça aos pés. Conforme amadurece, seu corpo vai adquirindo proporções mais semelhantes às de um recém-nascido. Na língua, formam-se as papilas gustativas, que permitirão ao bebê distinguir sabores. Na pele, ele já tem certo tato.
Caimbras inconvenientes
Quando estiver descansando ou mesmo dormindo, você pode ter caimbras. Elas costumam ocorrer nas fases mais adiantadas da gravidez, por conta do peso extra que a gestante carrega. Elas também podem ser provocadas por cansaço ou falta de cálcio na dieta. Alongar as pernas antes de dormir ajuda.
Cansaço excessivo
Algumas mulheres sentem-se muito cansadas durante a gravidez. Isso é normal, mas, em excesso, pode ser sintoma de anemia. A doença está relacionada a uma dieta carente em ferro, elemento importante para formar os glóbulos vermelhos do sangue e oxigená-los. Além de alimentos ricos em ferro, o obstetra costuma prescrever suplementos vitamínicos. Nas refeições, priorize fontes de ferro, como gema de ovo, carne vermelha, fígado, camarão, cereais e vegetais verdes.
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